Auf dieser Seite finden Sie informative Beiträge rund um Darmaufbau, Probiotika und eine gesunde Verdauung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Darmflora gezielt unterstützen und Ihr Wohlbefinden durch eine bewusste Ernährung und passende Ergänzungen stärken können.
Der Start ins Leben ist für die Entwicklung der kindlichen Darmflora entscheidend: Denn sowohl die Art der Geburt (natürliche Geburt oder Kaiserschnitt) als auch die Nahrungsquelle für das Neugeborene (Stillen oder Fläschchennahrung) beeinflussen die Zusammensetzung und Artenvielfalt der Besiedelung im kindlichen Darm entscheidend.
Vielen Eltern ist bekannt, dass man ein Antibiotikum nur einnehmen sollte, wenn es unbedingt notwendig ist: So selten wie möglich, aber immer, wenn nötig. Denn durch das Antibiotikum werden nicht nur die fremden Keime zerstört, sondern auch ganze Stämme der „guten“ Bakterien in unserem Darm.
Die Abwehrkraft entwickelt sich in den ersten Lebensjahren, denn das junge Immunsystem muss erst lernen, zwischen „Freund“ und „Feind“ zu unterscheiden. Wie gut der Körper das schafft, hängt von der Zusammensetzung der Darmflora ab.
Unser Darm-Mikrobiom ist besonders anfällig für Belastungen und kann in seiner Zusammensetzung verändert oder dezimiert werden – bei Kindern wie auch bei Erwachsenen. Eine große Bakterien-Vielfalt ist jedoch von zentraler Bedeutung, denn verschiedene Stämme übernehmen im Darm auch verschiedene Aufgaben – wie etwa die Freisetzung und Produktion von wichtigen Botenstoffen. Diese beeinflussen die Kommunikation zwischen Darm und Gehirn, die sogenannte Darm-Hirn-Achse – und damit auch Stimmung, Schlaf und Konzentration.
Während und nach einer Antibiotika-Einnahme kann das natürliche Gleichgewicht der Darmflora aus dem Takt geraten. OMNi-BiOTiC 10 von Institut AllergoSan unterstützt mit 5 Milliarden Bakterien aus 10 ausgewählten Stämmen pro Portion den gezielten Darmaufbau und hilft, das bakterielle Gleichgewicht wiederherzustellen.
Zur Unterstützung von Entspannung, innerer Balance und einer gesunden Darmflora wurde OMNi-BiOTiC SR-9 von Institut AllergoSan speziell für die Darm-Hirn-Achse entwickelt. Es enthält 7,5 Milliarden Bakterien aus 9 sorgfältig ausgewählten Stämmen pro Portion und ergänzt diese mit den Nerven-Vitaminen B2, B6 und B12.
OMNi-BiOTiC 6 von Institut AllergoSan ist der tägliche Begleiter für ein gutes Bauchgefühl und eine ausgeglichene Darmflora. Sechs hochaktive Leitkeimstämme unterstützen den Darm dabei, Nährstoffe besser zu verwerten und das natürliche Gleichgewicht zu stabilisieren – besonders in Zeiten von Stress, unausgewogener Ernährung oder Medikamenteneinnahme.
Bio-Akazienfaser ist ein besonders gut verträglicher, löslicher Ballaststoff pflanzlichen Ursprungs, der die tägliche Ernährung sinnvoll ergänzt. Sie dient als natürliche Nahrungsquelle für die guten Darmbakterien und kann so eine gesunde Darmflora sowie eine regelmäßige Verdauung unterstützen.
MukosaAktiv von NatuGena unterstützt mit einer Kombination aus L-Glutamin, L-Alanyl-L-Glutamin, Propionsäure sowie ausgewählten Pflanzenextrakten gezielt Schleimhäute und Darmbarriere. Ergänzt durch Vitamin A, bioaktive B-Vitamine, Zink und Lecithin trägt die Rezeptur zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer guten Nährstoffaufnahme bei.
VITALITY Synbiotic 10 AAD ist die gezielte Ergänzung während und nach einer Antibiotika-Therapie. Da Antibiotika neben Krankheitserregern auch wichtige Darmbakterien reduzieren, helfen 10 wissenschaftlich erforschte Bakterienstämme dabei, das bakterielle Gleichgewicht zu stabilisieren und die Darmflora wieder aufzubauen.
AmaraPur von NatuGena vereint eine sorgfältig abgestimmte Mischung aus traditionellen Bitterkräutern und Gewürzen wie Enzian, Wermut, Artischocke, Ingwer, Lavendel und Kamille. Die alkoholfreie, vegane Rezeptur liefert natürliche Bitterstoffe, die seit jeher zur Unterstützung von Verdauung und Wohlbefinden geschätzt werden – ideal als Ergänzung zu gehaltvollen Mahlzeiten.
BactoGena 21+2 enthält eine hochwertige Kombination aus 21 + 2 sorgfältig ausgewählten Bakterienstämmen der Gattungen Lactobacillus und Bifidobacterium – den „guten“ Darmbakterien. Dank magensaftresistenter Kapseln gelangen die Kulturen geschützt in den Darm, wo sie sich gezielt ansiedeln können.
MikroVeda LIFE ist ein bioaktives Enzymferment aus 33 Mikroorganismen und 20 Kräutern in Bio-Qualität zur natürlichen Unterstützung des Mikrobioms. Die fermentierte Rezeptur entsteht in einer deutschen Traditionsmanufaktur und liefert wertvolle Enzyme, Vitamine und bioaktive Pflanzenstoffe – bei nahezu zuckerfreiem Endprodukt.